Kahkaha Yogası

İyileşmek, iyileştirmek için, hayata yeniden gülümsemek için kahkaha yogası
Her mevsim yaz olmak istiyorsan gönül
Kıştan gelen manayı da bil
Kış üşütür aynı zamanda büyütür
Her mevsim yaz olmak istiyorsan gönül
Fırtına ol, kar ol, kor ol
Ama hep diri ol
Söyle gönlüne yol versin mutluluğa,
Ben gönlüme “yol ver mutluluğa”, en dipte olsan bile “diri ol” dedim. Önce kendime iyi gelmeliydim ve öyle de oldu. Kahkaha Yogası ile tesadüfen yollarımız kesişti.
İlk başta hiç inandırıcı gelmese de gözümün ucuyla bir bakayım dediğim Kahkaha Yogası hayata yeniden gülümsememi sağladı. Kaybettiğim kahkahalarımı buldum. Yeniden “ben” oldum.
Bana “Nasıl bu kadar pozitifsin?” diye sorduklarında “Benim kahkaham!” var diyorum.
Katıla katıla, doya doya gülün. Kaç yıl daha sağlıklı yaşayacağımızı hiçbirimiz bilemeyiz. O yüzden “güle güle” yaşayın.
Bana iyi gelen herkese iyi gelsin, hayata gülümseyin